原创 77岁的WWE老板肌肉炸裂,这身材年轻人看了大概都汗颜吧

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            77岁的WWE老板肌肉炸裂,这身材年轻人看了大概都汗颜吧

77岁的WWE老板肌肉炸裂,这身材年轻人看了大概都汗颜吧

提到美国职业摔跤WWE,想必不少老铁都有看过这项比赛;它凭借酷炫的摔跤动作和精彩的剧情,火爆全球!

在舞台上除了那些闪闪发亮的肌肉摔跤选手以外,不容忽视的还有在背后支持着整场比赛的大boss——文斯·麦克马洪 。

作为WWE的老板,文斯·麦克马洪为了WWE的发展做出了巨大的贡献。1945年,文斯·麦克马洪出生在一个摔跤世家,受环境影响他从12岁起,就想成为一名职业摔跤手。

为了追逐自己的梦想,文斯·麦克马洪通过自己的努力获得了东卡罗来纳大学的商业学位,并成功进入专业摔跤行业。起初文斯·麦克马洪只是在全明星摔跤比赛中担任一名评论员,为公众爆料摔跤选手背后的故事。

1982年,37岁的文斯·麦克马洪从父亲的手中接管了世界摔跤联合会,正式成为公司的老板。

当时在文斯·麦克马洪的管理下,公司发生了巨大的改变;他不断与超级巨星签约 ,让他们成为公司的标志。并且他还改变了职业摔跤法规,将体育和娱乐相结合,使节目一播出就深受观众的欢迎。

虽然文斯·麦克马洪是公司的老板,但是热爱摔跤的他也经常站在舞台上比赛,被外界称作“被员工按在地上摩擦的老板 ”。

为了保持健壮的身材、拥有充沛的精力,私底下的文斯·麦克马洪是一个不折不扣的健身狂人。

即使到了77岁的年纪,他仍然保持每周训练7次,喜欢采用“大重量”和“轻重量”交替训练的锻炼方法。

他会每天轮流对身体的各个部位进行训练,包括胸部、肩部、手臂、腿部和背部;其中,背部是他最喜欢锻炼的部位,也是他的优势部位。

在每次训练结束后,他还会进行腹肌训练,进一步刻画自己的腹部线条。有时候工作太过繁忙,他便把训练安排在凌晨时段来完成;在他看来,无论如何都必须完成当天的训练计划。

好身材离不开刻苦的训练,更少不了健康的饮食计划。在饮食方面,文斯·麦克马洪采用低脂高蛋白的饮食方法,保证为身体摄入充足的蛋白质;

有时候嘴馋了,他也会每周为自己安排一顿欺骗餐;这样随心所欲地吃东西,可以使他的心情保持愉悦。因为长期过着自律的生活,使文斯·麦克马洪到了77岁的年纪,体重仍然达到217斤,体脂保持在5%的水平。

凭借有型的身材,他还曾登上《肌肉与健身》杂志,成为杂志的封面人物。

其实,对于如今的文斯·麦克马洪来说,年纪的增长并不能阻挡他前进的脚步;正如他所说:“我仍然在训练,年龄确实与它没有任何关系。”

的确如此,健身与年龄无关!只要你付出行动坚持健身,在时间的见证下你终究会获得回报;无论是身体,还是心理上,都会看上去比同龄人更显年轻活力!

想拥有怎样的身材

就看你付出了多大的努力

时间从不会辜负有心人

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