原创 为什么内蒙古不相信腹肌?看完他们的身材,我却服了

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为什么内蒙古不相信腹肌?看完他们的身材,我却服了

内蒙古的汉子,一直以来给人的印象就是高大健硕,威武雄壮。

这不最近,一名身穿蒙古服装的肌肉壮汉横空出世,在草原之上显得格外耀眼。

只见他半裸上身,搭着络腮胡,饱满结实的肌肉,尽显蒙古汉子的魅力。

强壮的身材与身旁娇小可爱的女儿形成了鲜明的对比,令人不禁感叹:铮铮铁骨也有柔情的一面!

当然,事后调查,这名壮汉并非是内蒙古本地人,他叫翟彦芳,来自辽宁朝阳,是健美圈一位大神级别人物,减脂后的他大概是这样的。

尽管不是正宗内蒙汉子,但翟彦芳的体型,跟蒙古壮汉却出奇的像。事实上,蒙古人大多皮肤黑,个子高大,拥有一副强壮的身体;也有个明显的特征,就是身材看起来高大威猛,但是却没有腹肌。

坊间也流传一句话:内蒙古不相信腹肌。他们认为彪悍健壮才是男人该有的样子。此外,他们的身材和他们生活的环境,以及生活习惯息息相关;

内蒙古人平时生活在草原上,要经常游牧、骑马;在这样的生长环境下,拥有一副强壮的身材几乎是必然的。

并且,他们常常会举办一些体育活动;通过这些活动来传承民俗文化、丰富日常生活。

比如,大家熟悉的蒙古摔跤;当摔跤选手脱掉衣服,露出壮硕的身材,简直震撼力十足!

强大的肚腩、扎实的腿部肌肉,足以反弹了敌人的任何攻击;轻松放倒几个肌肉壮汉,不是什么问题…

只有当你目睹了蒙古摔跤选手的风采,你才会明白:原来肌肉外面包裹着的黄金脂肪才是永远的yyds!

那么,他们为什么会拥有如此强大的力量?当然,一方面离不开日常的训练!在蒙古生活的孩子,从小就会练习摔跤,等待有一天可以上场参加比赛。

另一方面,强壮的身材还离不开日常饮食;在饮食方面,他们主要以肉食、奶制品为主。

因为在内蒙古昼长夜短,所以他们的工作时间会特别长;那么,他们在吃早饭时,会多吃一些羊肉和面食,保证为身体提供足够的能量。

到了中午的时候,食物则会比较丰富,手抓羊肉、大块羊排,配上大碗的米饭;这样吃能扛饿抗寒,干活也更加有劲。

晚餐,他们也主要以肉食为主,再喝点自制的马奶酒;对他们来说,像这样饭桌上有酒有肉,才算是吃了晚饭。

可以说,内蒙人这样的锻炼方式+饮食习惯,在造就了他们强壮体格的同时,也使体脂率提高了

而在现实生活中,大多数人都喜欢有着清晰的肌肉线条;要是体脂率较高,就会被人称为“胖子”

但是要知道,热爱运动的胖子绝非普通的胖子;在力量方面他们拥有绝对的优势,同时运动表现力也更加突出。

如果在健身过程中,你想要更快地提升自己的肌肉含量;那么增加一定的脂肪,也是可以达到更好的增肌效果,然后再花一定的时间去减脂就行了。

当你还在纠结怎样才能获得理想身材的时候,健身训练、饮食计划才是最应该思考的;

好了,看看自己那身脂肪,该减肥还是赶紧减肥吧

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